miércoles, octubre 28, 2020

Ingredientes veganos para la nutrición deportiva

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Ante el aumento de enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer o las complicaciones cardiovasculares, una de las recomendaciones principales de los expertos para prevenir su aparición es hacer actividad física.

Comidas que ayudan a reducir el cansancio

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La comida saludable está avanzando a pasos muy grandes en nuestro país, propulsada principalmente por nuevas investigaciones, que señalan que el consumo excesivo de...

Si comes mal, tendrás mal rendimiento

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Los excesos en las comidas también representan problemas para quienes realizan grandes esfuerzos en competencias deportivas