miércoles, octubre 28, 2020

La cerveza no es una bebida isotónica

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Una experta afirma que «la cerveza no es una bebida isotónica y nunca debe sustituir al agua

Si comes mal, tendrás mal rendimiento

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Los excesos en las comidas también representan problemas para quienes realizan grandes esfuerzos en competencias deportivas

Ingredientes veganos para la nutrición deportiva

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Ante el aumento de enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer o las complicaciones cardiovasculares, una de las recomendaciones principales de los expertos para prevenir su aparición es hacer actividad física.