¿Qué
son los meniscos?
El menisco es un fibro cartílago
que está entre medio de ambas superficies articulares de la
rodilla. Es un tejido resistente, elástico y liso que cubre y
protege la superficie de las articulaciones. Hay dos meniscos: uno
en la parte interna de la rodilla (el menisco medial) y otro en la
parte externa de la rodilla (el menisco lateral).
Funciones de los meniscos
* Actúan como amortiguadores de las fuerzas que se transmiten
a la rodilla.
* Aumentan la superficie de contacto de la articulación.
* Colaboran con el barrido del liquido sinovial.
¿Cómo
ocurre la lesión?
Un gran número de lesiones del menisco medio son el resultado
de una rotación interna fuerte, repentina, del fémur con la
rodilla parcialmente flexionada, mientras el pie está firmemente
apoyado. Como consecuencia de esta acción, el menisco sale de su
posición normal y queda pinzado entre las superficies
articulares. Los desgarros dentro del menisco no cicatrizan debido
a la falta de adecuado suministro de sangre. Sin embargo, algunos
desgarros del menisco periférico sí lo hacen, siempre que el
aporte de sangre sea el adecuado.
¿Cuáles
son sus principales síntomas?
* Dolor en la articulación
de la rodilla. (a menudo en cara posterior)
* Tumefacción de la rodilla a las horas de ocurrido el trauma y
acumulación de fluido en la
articulación.
* No se puede doblar o enderezar la pierna por completo.
* La rodilla se puede bloquear o trabar en una posición.
* Se puede escuchar un ruido de algo que se rompe en el momento
del trauma.
Exámenes
complementarios
1) Radiografías
2) Resonancia Magnética Nuclear (cuando existe probabilidad de
tratamiento quirúrgico)
¿Cómo
se trata?
Tratamiento Incruento
* En algunos casos evacuación del derrame articular.
* Colocar hielo sobre la rodilla
* Tomar medicamentos antinflamatorios recetados por su profesional
médico.
* Reposo con miembro en alto.
* Marcha sin carga. (muletas)
* Rehabilitación.
Tratamiento Cruento
* Cirugía artroscópica
¿En
que consiste el tratamiento de rehabilitación?
Durante la rehabilitación
se busca en primer lugar bajar el dolor y la inflamación de la
rodilla mediante el uso de equipos de fisioterapia, combinándolos
con un conjunto de ejercicios programados y adecuados a cada
paciente, con la finalidad de promover un fortalecimiento
muscular.
Es importante respetar un protocolo de rehabilitación cuando el
paciente fue sometido a una cirugía artroscopica, el cual debe
ser lo suficientemente rigido como para respetar los tiempos
biológicos de reparación; por esto el retorno deportivo depende
de la evolución de cada paciente y del tipo de cirugía a la que
fue sometido.
Otro punto importante a tener en cuenta durante la rehabilitación
es que el paciente recupere sus cualidades físicas básicas, no
sólo la fuerza y la resistencia, sino también el equilibrio y la
coordinación. Para esto hay ejercicios especificos de suma
importancia.
El objetivo del programa de rehabilitación es que el deportista
regrese a su actividad física lo más rápido y seguro posible,
proporcionándole una rodilla estable e indolora.